Saiba que atividades extracurriculares podem estar no currículo

Cursos complementares e hobbies nem sempre acrescentam algo à vaga. Especialistas dão dicas sobre o que deve ser mencionado.

Atividades extracurriculares, como cursos complementares e hobbies, nem sempre devem ser mencionadas no currículo profissional, afirmam especialistas. Para incluir essas informações, o candidato deve avaliar se o complemento servirá para denotar competência para o cargo de interesse.

Para jovens profissionais ou iniciantes, porém, as atividades extracurriculares são mais valorizadas, dizem especialistas em recursos humanos, pois podem complementar o currículo e trazer uma informação importante sobre o candidato, na falta de uma experiência profissional.

Veja nos quadros abaixo dicas sobre o que colocar no currículo:

HOBBIES
ATIVIDADES	RESPOSTAS
	Fábia Barros, gerente de projetos da Foco Talentos	Marcelo Abrileri, presidente da Curriculum	Selma Fredo, consultora da DBM
Cozinhar bem	Não. O assunto pode ser comentado na entrevista	Somente se o profissional estiver concorrendo a uma vaga na área	Não. Melhor mencionar na entrevista e apenas se surgir um momento de abertura e descontração
Cursos que não são ligados à área de atuação/interesse	Não. Melhor comentar na entrevista	O melhor é que sejam mencionados apenas na entrevista, dentro de um contexto adequado, caso solicitado	Colocar no currículo somente se o candidato souber justificar na entrevista de que forma os cursos o tornam mais qualificado para a função
Participar de grupos artísticos	Sim, pois demonstra desenvoltura e disciplina	Somente para cargos relacionados à área. Em outros casos, mencionar na entrevista como um hobby. Mas isso apenas em momento oportuno e quando solicitado	Não. Melhor mencionar na entrevista
Participar de grupos de escoteiros	Somente para quem está no início da carreira, pois demonstra desenvoltura, senso de time, liderança e comprometimento	Somente em alguns casos, como ocupar um cargo de líder. Também pode ajudar candidatos em busca do primeiro emprego	Não. Melhor mencionar na entrevista e somente se o candidato for bastante ligado ao grupo
Praticar esportes	Somente se o profissional participar de competições, o que demonstra um compromisso com a atividade	Somente para cargos relacionados à prática de esportes. Em outros casos, mencionar na entrevista, no momento em que o candidato é solicitado a falar sobre si mesmo	Não. Melhor mencionar na entrevista

ATIVIDADES EXTRAS
ATIVIDADES	RESPOSTAS
	Fábia Barros, gerente de projetos da Foco Talentos	Marcelo Abrileri, presidente da Curriculum	Selma Fredo, consultora da DBM
Ser síndico do prédio	Não	Somente para iniciantes, caso tenha sido realizada uma atuação importante nesse papel. Pode ser mencionado por quem busca uma posição de chefia e não tenha experiência na função	Não. Melhor mencionar na entrevista
Participar de atividades religiosas	Não	Não. Iniciantes, porém, podem adicionar a informação se existir uma atuação relevante realizada no contexto e caso saibam que o contratante é da mesma religião. Caso contrário, há o risco de sofrer discriminação pela religião	Não mencionar nem no currículo nem na entrevista. A questão é pessoal e diz respeito apenas ao indivíduo, não ao profissional
Participar de associações de bairro	Não	Somente para iniciantes, caso tenha sido realizada uma atuação importante nesse papel. Pode ser mencionado por quem busca posição relacionada às funções feitas na associação e não tenha experiência profissional na área	Não. Melhor mencionar na entrevista e somente se existir abertura
Praticar atividades voluntárias	Somente para quem está no início de carreira. Para os veteranos, vale mencionar na entrevista. As atividades demonstram generosidade, disponibilidade e disciplina	Sim. Mencionar nos últimos itens do currículo para não parecer autopromoção	Colocar no currículo somente se o candidato souber justificar na entrevista de que forma as atividade o tornam mais qualificado para a função
Ter ligação com algum partido político	Não	Não	Não mencionar nem no currículo nem na entrevista. A questão é pessoal e diz respeito apenas ao indivíduo, não ao profissional
Ser sindicalista	Não	Não	Não. Melhor mencionar na entrevista e apenas se existir questionamento nesse sentido

VIDA ACADÊMICA/INTERCÂMBIO
ATIVIDADES	RESPOSTAS
	Fábia Barros, gerente de projetos da Foco Talentos	Marcelo Abrileri, presidente da Curriculum	Selma Fredo, consultora da DBM
Fazer iniciação científica	Sim. Para aqueles que não têm experiência, vale demonstrar o conteúdo teórico	Sim, principalmente para jovens profissionais ou para quem busca carreira acadêmica	É importante dependendo do nível do profissional. Para um recém-formado é uma informação valiosíssima
Prêmios acadêmicos	Sim. Para aqueles que não têm conteúdo prático vale demonstrar o conteúdo teórico	Pode valer para jovens profissionais em busca de primeiras oportunidades. Para quem já tem mais experiência, pode não fazer sentido, a não ser que os prêmios permaneçam realmente relevantes ou para uma carreira acadêmica	É fundamental em currículos para o mercado acadêmico. Em outros casos é preciso ter cuidado para não deixar a impressão de que a vida na universidade foi mais valorizada que a trajetória no mundo corporativo
Participação em grêmios estudantis ou centros acadêmicos	Somente para quem está no início da carreira. Demonstra liderança e interresse em defender times e causas sociais	Mencionar apenas quando não há experiência profissional	É interessante para recém-formados
Ter feito uma empresa júnior na faculdade	Somente para quem está no início de carreira.	Somente para quem não tem experiência anterior	Fundamental no caso de recém-formados
Ter experiência internacional/intercâmbio	Sim, principalmente para quem está no início de carreira. É valido pelo desenvolvimento comportamental	Sim. O intercâmbio vale principalmente para jovens profissionais. Para os experientes, a vivência internacional pode ajudar em cargos em que outro idioma é necessário ou a experiência traga aprendizado	Sim. É fundamental mencionar no item “realizações do profissional”. Se algum curso extracurricular importante foi realizado no exterior, deve-se mencioná-lo no campo “cursos complementares”, apenas se existir relação com o objetiva

EXPERIÊNCIAS EM OUTRAS ÁREAS
ATIVIDADES	RESPOSTAS
	Fábia Barros, gerente de projetos da Foco Talentos	Marcelo Abrileri, presidente da Curriculum	Selma Fredo, consultora da DBM
Fazer um bico	Somente para quem está no início de carreira	Não. Porém, cabe distinguir o bico de atividades como freelancer ou autônomo, que, se desempenhadas com regularidade e na área de atuação, devem ser mencionadas	Não mencionar nem no currículo nem na entrevista, pois pode demonstrar falta de foco do candidato
Apresentar palestras e seminários	Sim. Demonstra desenvoltura e fluência verbal	Mencionar no resumo de experiências do profissional	Sim. Pode-se simplesmente mencionar a habilidade adquirida ou entrar em detalhes sobre o tipo de palestra, onde e quando foi feita
Ter Blog/Fotolog	Sim, mas deve-se tomar cuidado com o conteúdo das páginas	Mencionar em caso de o conteúdo da página ser relacionado à área de interesse. No entanto, é arriscado apresentar um blog com erros de português, mal escrito ou que seja utilizado como um diário	É mais interessante mencionar o endereço em sites de relacionamento profissional. A informação deve ficar junto com os dados pessoais
Experiência como dona de casa	Não	Somente se o cargo for relacionado a atividades de limpeza e manutenção de escritórios. Caso contrário, poderá gerar preconceito por parte de alguns selecionadores, por mais que a dona de casa seja uma excelente administradora das questões domiciliares	Recomendo substituir o currículo por uma carta de apresentação que explique, sucintamente, como a empresa pode identificar, nas tarefas domésticas, o perfil ideal para a posição a ser preenchida

Como montar o currículo
De acordo com Fábia Barros, o currículo deve ser montado com a seguinte estrutura: informações pessoais, informações acadêmicas, idiomas, informática, resumo de qualificações, histórico profissional e, por último, informações complementares (extracurriculares). Veja na tabela abaixo.

INFORMAÇÕES PESSOAIS
INFORMAÇÕES ACADÊMICAS
IDIOMAS
INFORMÁTICA
RESUMO DE QUALIFICAÇÕES
HISTÓRICO PROFISSIONAL
INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES (EXTRACURRICULARES)

Justificativa
Para Selma Fredo, consultora da DBM, de um modo geral, cursos que não justifiquem o objetivo do currículo não devem ser mencionados. “De nada adiantará dizer que se tem oito anos de piano clássico se a área e função almejadas não comportam a informação”, afirma. De acordo com ela, o melhor é falar sobre essas experiências na entrevista e, mesmo assim, se existir abertura.

Selma também sugere que a inclusão ou não de algumas atividades no currículo pode variar de acordo com o cargo de interesse. Para ela, cursos complementares podem não caber na ficha de um candidato a presidência de uma empresa, mas podem ser necessários para funções técnicas ou de auxiliares, já que ressaltam o esforço do profissional pela busca de melhorias no desempenho profissional.

"Algumas atividades desenvolvem traços comportamentais importantes, que podem ser demonstrados com a liderança de um grupo de escoteiro, generosidade num trabalho voluntário ou facilidade de comunicação num grupo de teatro”, diz a gerente de projetos da Foco Talentos, Fábia Barros.